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 詳細追記10/30

この日は退院前の検査でした！

朝から採血をしてもらい、朝ごはんは半分にして、午前中のリハビリは軽めにしてもらいました！

昨日のハードなリハビリの愚痴をグチグチ言っちゃった( ´∀｀ ）

お昼ご飯も半分残しで胃腸は随分調子が良くなりました。

お昼からエコーとレントゲンで診察は無し

帰ってからリハビリはお休みじゃなくシッカリお迎えが（笑）

その日はクールダウン的に軽くしてもらったのですが、初めて階段を普通にのぼってみました。

まだまだフラフラしてますが体重をかけても股関節が痛くないのはやっぱりビックリ！

でも「無理はダメなので階段は出来るだけ避けてもいいですよ！」って言われました。

自宅に帰っても階段はないのでしばらくはお預けです。

それにこの日から筋肉痛が半端なくずっと続いていて、足に何か憑りついているかのような重さが襲って来ていました！

夕食後イケメン主治医が直接病室で検査結果報告をしてくれました。

レントゲン写真を術後初めて見せてもらい「金属入ってる！」って改めて自覚しました。

「こんなのが入ってるのに痛くないって、すごい！」っと正直思いました。

「血栓は見当たらなかった！」とのことで、これまでずっと履いていた強力靴下（ナントかストッキング）をやっと脱ぐことが出来ました！

この時の私はまだ血栓の恐ろしさを知らなかったので「ストッキングを脱げる！」って単純に喜びました。

その夜、入院中の先輩患者さんに血栓の恐ろしさを聞くことになります。

この続きは次の日へ

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 詳細追記10/26

昨夜は「クララが歩いた！」的感動で、またもや眠れず寝不足でしたが、居ても立っても居られない感じで起床時間前からベッドの上でストレッチ！

これが気持ち良くて！筋肉がいい感じで伸びて、可動域がかなり広がったように感じました。

しかし自分の意志で足を動かそうとすると「？？？」動かない！！！ってポジションを発見しました。

例えば、椅子に座った状態で膝を上にあげよう↑↑↑っとしてもビクともしない！

また、横になった状態で足を延ばして上に持ち上げる足上げ？みたいな動作も全然上がらない！

「動け！」って足をじっと見つめるも微動だにしない！

そんなことを思ってリハビリの自主練を朝っぱらからやっていると、隣のお母さんが昨日のリハビリの愚痴を言ってきました。

「昨日のPTさん、無理なことを言うのよ！」って

「なかなか思うように出来ないよね！」って共感しつつ「どんなリハビリだったの？」って聞くと

「椅子に座って膝を手でポンポン叩きながら片膝を交互に上にあげる動作をさせられたんだけど・・・無理！」って半分怒ってました（笑）

「私も全然動かないんだよね～！一緒にやってみようか？」ってお母さんを誘って二人で椅子に座って膝をポンポン！！！

そしたら・・・・・あーら不思議！！！

全然ビクともしなかった左膝が上にちょっと上がった！！！

「あがったよ！！！」二人で目を丸くして「なんでなんでなんで！！！」

何回もやってるうちに、お母さんまで動くようになって！

「すごい！出来るじゃん！動くじゃん！」って二人で大喜び！！！

ほんの10分くらい前は全然動かなかったのに・・・

「今朝の奇跡」でした！

この日の奇跡は目から鱗が落ちるみたいな感じで「あきらめたらいかんね！！」っとの実感をしました。

あとで色々な人に聞いてみて自分なりの答えを導きました！

”術後の足は大けがをしている状態と同じで脳の命令は「動かしたらイカン！」っと言ってるそうです（本当か？笑）”

でも確かに自分の意志では微動だにしないけどPTさんの補助があるとちょっと動くのよね！

で、膝をポンポン叩くことで脳の「動かしたらイカン！」っていう信号が弱まって勝手に足が反応してしまった！っということのようです。

理屈はよくわかんないけど・・・とりあえず「出来るわけない！」って思わずに「いつか出来る！」って信じて楽しく色々やってみることが大切だと思いました。

ところが・・・

つい調子にのってしまい、午後のリハビリやらかしました！

そんな「今朝の奇跡」の話をして、やる気満々なところに持って来て、午後のPTさん私にブレーキを掛けないどころか！煽りまくりで・・・

まず、横になっての足上げを最初の10回はPTさんが途中まで上げてくれてからの私が力を入れる！っという普通のリハビリだったのですが

2セット目は「私自身の力で一番下から動かせないだろうか？」っとちょっと頑張ってみたら、さっきより動くようになって

結局3セット目は、ほぼほぼ一番下から最後まで自分の力で動かすことに成功♪♪♪やったー＼(^_^)／

ここで止めておけば良かったのに・・・PTさんも調子にのってしまい？？？（笑）

「バイク10分、やってみますか？」って言うのでバイクならいいか？っと

負荷無しだと超～軽くて、楽勝～って感じだったので、PTさん何を思ったか？負荷を少しづつ上げていき「きつかったら下げていいですよ！」って

私はたぶんかなりの負けず嫌いのようで「自分では下げれません！」っとちょっとムキになって真剣に漕ぎ始めました。

10分って長い！PTさんも「ストイックですね～！」って褒めるので、気がついたら心拍数が150を超えていて

「もう少しゆっくり漕ぎましょう！」って言ってはくれましたが、負荷は下げてくれず10分完走！！！

バイクを降りた瞬間、膝がガクガク震えていました！

「ヤバい！」本気でヤバいと思いました。

「PTさん！止めてくれないんだもん！」って笑いながら顔がひきつっていました( ;∀;)

おかげで汗びっしょりで「お風呂入りたい！」って思ったんですが、帰って予約表を見ると「あと15分なら空いてる！！」

それを逃したら今日はお風呂に入れない！

「10分で上がります！！」って言ってダッシュでシャワー室へ

ジャストでシャワー室を出ることが出来て、髪の毛は別室の洗髪室で洗い、事なきを得ました！

シャワーは毎回疲れますが、今回は特別疲れました！（笑）

この後の筋肉痛は「絶対この時のリハビリのせいだ～！」って根に持ったことは言うまでもありません（笑）

このころは胃痛もほぼ感じず体調は良くなってきていましたが、相変わらずご飯は少し残すようにしていました。

この日も色々ありましたがMVPは「隣のお母さん」ですね！

今頃何してるかな？元気かな？

続きは次の日へ

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 詳細追記10/25

前日の「退院してもいいよ！」から一夜、嬉しさと寝不足でダルイ！です。

ご飯は敢えて半分に抑えて朝食終了！

イケメン主治医が「金曜日に検査しますね！」っと朝来てくれる！

顔がニヤニヤする（笑）

朝のリハビリの間に旦那に頼んでおいた荷物が届いていました。

やったー「私のパンツ」と「私の枕」これで最強！！

早速、術後2度目のシャワーにかかり、おパンツのお着がえ～♪

「やっぱり、自分のパンツはいいなぁ～」っと実感

シャワーは相変わらず滅茶苦茶疲れるけど、気持ちいい～です。

「両足手術の人は大変だなぁ～！」って思わず呟く

この日の午後のリハビリはこの入院生活で最大のビックリ感激号泣事件～！！

インスタにも投稿していますが、気分はクララでした！

朝のリハビリでは退院が決まったことを報告し、退院後の生活について話したところ「杖はしばらく必要だと思います！」っと言われ

私も「そりゃそうだ！」っと思ったので「杖の使い方が下手くそなんで練習したいです！」っと言って、張り切って杖ツキまくってました！

「午後も杖の練習頑張るぞ～！」って意気込んで臨んでいたのですが、午後のPTさん初めての人でマッサージしながら雑談多めに楽しくおしゃべりをしていたところ

「もしかしたら杖無しで歩けるんじゃない」って言うんです！

「え～！！」「どうですかね？？？」

（内心、そんなに簡単に歩けるわけないよ！！）って全然自信なく答えていたのですが

「やってみましょう！」っとなり

フラフラ、ヨチヨチ歩きでやっとかっと歩いていたら

「手を振って！！！」って言うので手を振ると

「・・・・・・！！！」凄い！凄い！凄い！

「スイ！スイ！スイ！スイ！スイ！」って足が勝手に出る出る(；ﾟДﾟ)

いやいやメッチャびっくり！！！

頭の中に「クララが歩いた！」っが思い浮かびました！

歩き出したら、いくらでも歩けそうで、たいした痛みもなく帰りはちょっと涙目になって「ウルウル💧」滅茶苦茶感動だったです！

今考えると、この時は筋肉痛がまだなかったような気がします。

体調的には微熱が続いていてダルさもあったのですが、痛み止めを飲んでいない分、仕方ないと割り切っていました。

それより、杖無しで何とかふつうに近い状態で歩けることが本当に嬉しくて「手を前後に振るだけでこんなに違うものなのか？」っとビックリしていました。

その日の夕飯も敢えて半分に。

お仕事の商品発送のためセブンイレブンに行くも、誘惑に負けず何も買いませんでした！

( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

夕方、この日2度目のイケメン主治医が登場。昨日よりスイスイ歩ける姿を見てもらい喜んでもらいました。

その夜もインスタに投稿とコメント返しが忙しくて嬉しくて興奮して・・・眠れませんでした（笑）

皆さんのおかげでこんなに嬉しい時間を体感出来て最高に幸せでした！

既に手術して「良かった・・・」って思いました。

この日のMVPは「素敵なお姉さまPTさん（たぶんリハビリ課長？）」

この続きは次の日へ

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詳細追記10/23

この日は術後初めてかも？というくらいぐっすり眠れました。

ただ、あそこに異変が・・・

う～ん！なんか変！！！

でも、胃痛が楽になって嬉しかったのであまり気にせず朝食を食べました。

無理すれば食べれるけど、あえて半分にする！

37度台の微熱は続くも気分は上々！

頭痛が左目付近から右後頭部に移動するも我慢は出来る程に軽減していました。

この日血栓予防の薬が最後で、ガスロンも飲まなくなりました。（看護師さんにガスロンは飲んだって嘘ついた！ごめんなさい）

ガスロンは悪くないと思うけど・・・やっぱりちょっと疑ってる（笑）

午前のリハビリは軽めに楽しくやってもらい少しだるい程度

前日シャワーを浴びてリフレッシュしたはずが・・・

お昼を過ぎるころやっぱりあそこが変？って

昨日お風呂に入った時、初めてメンズ用のトランクスに着替えたのが影響？

トランクスをよくよく見てみると縫い目は縦と横にガッツリ1㎝幅くらいで、シッカリ硬い線状にあるではありませんか？

しかも女性用ではありえない「ど真ん中に交差点のようにクロスで・・・」

「これだ！」って思わず声が出たかも( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

まあ原因がわかって良かったのですが・・・

どうしよう？午後のリハビリもあるし・・・

このままではとにかく痛い、ヒリヒリする・・・

その時、隣のお母さんにもらったデッカイ生理用ナプキンを思い出しました。

実はオムツに漏らした時、隣のお母さんが気を使ってくれてナプキンを3個もくれてました。

（もう漏らさないけど・・・って心の中でつぶやきながら）笑顔で「ありがとうございます！」って言って受け取りました。

そのナプキンを思い出した瞬間！

また「これだ！」っと声が出たかは定かではありませんが、速攻トイレに行ってナプキンをトランクスに着けました！

「良かった～！」めっちゃホッとしました。

このままでは擦れてヒリヒリで「リハビリ休もうか？」って思いましたもん！（笑）

このナプキンのおかげでとりあえずしばらくは何とかしのげそうでしたが

どうせなら女性用パンツを持って来てもらおうと旦那にLINE

ついでにいつも使っている枕とアイスノン用のタオルをお願いしました！

パンツが届くまでこのナプキンが思いのほか役に立ちました！

隣のお母さん！「ありがとうございました！」

ちなみにもう何年もお母さんと私は 通常の使い方はしていません！（笑）

ここからがこの日のメインイベント！

夕食後、私は結構元気になっていて洗濯と乾燥機をかけたのですが、中々前の人が終わってるのに回収に来なくてウロウロしてました。

部屋に戻った瞬間、イケメン主治医が満面の笑みで「やっと会えた～♡」って

「え～！」（一瞬キュン死したかも？）

私は冷静に（ドキドキしながら・・・）「ご無沙汰しております」とお辞儀しました。

「探したよ～」って先生が畳みかけるので

焦った私は「先生！見てください！歩けます！」っと言って

歩行器無しでヨタヨタ、フラフラしながら歩いてみせました。

すると先生がめっちゃ嬉しそうに「明日退院してもいいよ！」って

「えー！」って私が驚くと

先生が「検査だけはさせて欲しいなあ～」って

実はうちの旦那様、この週末は留守だったので最短でも月曜しかダメだな！って一瞬で考えて

「それなら月曜日か火曜日に退院でもいいですか？」って聞いたら

先生が「じゃあ、それで調整しよう！」って言って帰って行きました！

用事があったのか？？？

今でも謎ですが、私は嬉しくて嬉しくてインスタで報告の投稿をして

皆さんのコメントにお返事するのが楽しくて、ちょっとした興奮状態で・・・

結局その夜はあまり眠れませんでした！

この日のMVPは迷いましたが「イケメン主治医」かな！

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術後４日目のインスタはこの文字クリック

詳細追記10/22

昨夜は一睡もできず胃痛との闘いと身体は暑いのに腕だけが冷たくて自分の手のひらで温めながら朝を待ちました。

私の頭の中はガスロン憎しでいっぱいでした。

なのに・・・

朝の看護師さん、看護師長さん、イケメン主治医この順番で症状の説明を同じようにしたのですが、みんな答えは同じで「そんなはずはないけどなー胃薬で胃が痛くなることはないと思います！」でした。

（私もそう思うのですが・・・）でも痛いんですよ！！！って訴えました。

最後に麻酔科の先生が来て、また同じ説明をすると・・・

その先生は私の話を一番沢山聞いて下さり私に納得できる説明をしてくださいました。

先生曰く「ガスロンで胃痛は考えにくい（←ここはみんなと同じ）もしかすると胃がビックリしてるだけかも？」

私は「えええええっ！」

先生は丁寧な言い方で「吐き気や動機は麻酔や痛み止めの副作用だと考えられるけど、胃痛は食欲が無いところに頑張って完食して胃がビックリしてるだけだと思うよ！」って

「だから、頑張りすぎなくていいよ！全然食べないのはダメだけど、半分食べれば十分だよ！」って言ってくれました。

私はてっきりガスロンのせいと決めつけて、すっかり悪者にしていました。

お恥ずかしいですが・・・ただの「食べ過ぎ」だったみたいです。

お騒がせして申し訳ないです！！

ガスロン！ごめんよー！悪者扱いをして！！

なので、朝食も昼食も半分以上は食べず、毎回残すようにしました。

原因がわかると吐き気も動悸もないので、ちょっと元気が出てきてトイレもひとりで行けるようになり、おしっこの管も抜けました。

シャワーも術後初めて使ってみて、キレイサッパリ最高でしたが、シャワーがこんなに疲れるとはビックリしました。

そのシャワーのせいなのか？わかりませんがずっと37.9の微熱が続いていて、その日の担当の看護師さんが「痛み止めには色々ほかにも効果があって、今回もう1回だけ飲んでみませんか？」っと言われました。

一度は断ったのですが「クエン酸とセレコキシブのどちらが私に合わなかったのか？」ちょっと興味もあってセレコキシブをもう一回だけ1錠飲んでみました。

すると30分ほどで動悸が「はあ～はあ～」吐き気はないので元気いっぱいなのですが「脈が130あります！」ってPTさんがビックリして「リハビリ止めときましょうか？」って

でも私自身は元気なので「やりましょう！」って言って少し脈が落ち着くのを待ってから軽いリハビリをしました。（ほぼほぼマッサージ）

リハビリ後、背中からお腹、左太ももにかけてまるで電気治療をしているかのようなビリビリとした「しびれ」が突然発生！またビックリ（笑）

ちょっと気持ち悪いような変な感じで面白かったです。

それも夕食前には消滅して元気元気になりました。何だったのかな？（笑）

わかったのは「クエン酸は吐き気」「セレコキシブは動悸」が出る！ってことです。

勉強になりました。

夕食はあえて半分残しました。この時頭痛はありましたが胃痛は軽くなってました。

なので今日のMVPは「麻酔科の先生」です。

頑張りすぎなくていいよ！って言葉はめっちゃありがたかったです。

この日を境に劇的に元気になっていきました！（病室に持ち込んだ仕事を看護師さんに隠れて始められた！）

この続きはまた次の日へ