昨日のランチ、食べ過ぎた？？？

体重が退院後最悪に増えてる！

お散歩のご褒美はホドホドにしないと・・・反省！

明日から新しい職場だ！

リハビリも兼ねて歩いて行こう！

空回りしないように頑張ろう！！！

今日は次男坊の誕生日だ！

お母さん頑張るから。

っと自らを追い込む（笑）

今日は旦那様とお散歩の約束をしてたので準備して待ってると旦那様が帰還！

ランチ時間に合わせて出発！

っで、玄関を開けると・・・雨がザーザー

「やめとこっか？」っと旦那が言うので「う～ん！」

しばらく玄関で考えて・・・・・「行こ！」

って強引に出発！

雨の日のスニーカーは「防水でないとダメだな！」っと反省しながら

家の近くにある新しいお店に「入れたら行きたいね！」って言ってたのですが・・・早速そのお店の前に到着

ドアを開けて「二人です！」って言うと「靴を脱いで２階へどうぞ～」

＼(^_^)／やったラッキー

２階は広くてソファー席が沢山あって、とっても雰囲気が良い素敵な空間でした。

メニューも豊富でめっちゃ悩んで悩んで・・・

頼んだランチはボリューム満点で・・・

デザートにパンケーキを食べようっと思ってたのに・・・

お腹いっぱいで断念しました。

めっちゃ残念(´；ω；`)ｳｩｩ

隣の席にきたパンケーキが大きくてフワフワそうで・・・

見た目はめっちゃめっちゃ美味しそうでした！

次こそは絶対食べるぞ～

なんの予定もない日曜日で、今日は近くをお散歩！

車では通ってはいても歩いて見て初めて気が付く景色も沢山あって

「たまには歩かないとなあ～」って

歩いてみて・・・「やっぱ、まだ１ラウンドは歩けないかも？」っと思いました。

たった１時間半で足に疲れが・・・まだまだ筋肉不足のようです。

次の木曜日が新しい仕事の初出勤なので、少しづつ体力もついてくると思います。

がんばるぞー＼(^o^)／

体重が退院後のマックスになってしまった！！

ヤバい！そんなに食べてないし

デザートも我慢してるのに・・・

体形は？？？どうかな？わからない？？？

なんで急に増えたん？？？

最近、謎なことが多い気がします。

なんで？なんで？なんで？

久しぶりに主治医と対面(^^)

レントゲンは異常なし、日常生活にも困ってない！

で・・・「そろそろ練習場で打ちっ放しは？？？」っと聞いたところ

「まだまだ、もう少し待ってね！」っとやんわり却下

「しばらくはストレッチと軽く運動を・・・」だよね～

帰り際に「12月中旬かな？」っと

あと１ヶ月はストレッチと軽い筋トレですね！

確かに18ホール歩ける体力をつけないとダメだよね！

焦らないで体重管理しながら体力アップ頑張ろう！